L-Glutamine 300 Tabletten - GymBeam

L-Glutamin – Für Muskelaufbau, Regeneration und Immunität

L-Glutamin ist eine Aminosäure, die das Immunsystem stärkt, das Protein-Gleichgewicht reguliert, den Muskelabbau verhindert, die Ausschüttung von Wachstumshormonen steigert, die Zellregeneration beschleunigt und eine anabole Wirkung hat. Sie macht bis zu 60 % der Aminosäuren in den Muskeln aus und ist bei intensiven sportlichen Aktivitäten eine sinnvolle Ergänzung. Zusammen mit BCAA gehört sie zu den am häufigsten verwendeten Supplementen zur Erhaltung der Muskelmasse und Förderung der Regeneration.

L-Glutamin wird aus der nicht-essentiellen Aminosäure (Glutaminsäure) hergestellt, die der Körper nicht selbst produzieren kann. In Zeiten von Stress, Krankheiten oder intensiven Trainingseinheiten benötigen die Muskeln und das Immunsystem so viel Glutamin, dass der Körper allein diesen Bedarf nicht decken kann. Daher ist eine Zufuhr von Glutamin notwendig. Die Einnahme von L-Glutamin als Nahrungsergänzungsmittel reduziert den Muskelabbau und wirkt sich positiv auf den Wachstumshormonspiegel aus.

Die regelmäßige Einnahme von L-Glutamin schafft einen antikatabolen Zustand und unterstützt ab der ersten Dosis die Produktion von Wachstumshormonen. Wenn dem Körper nach dem Training eine ausreichende Menge an Glutamin zur Verfügung gestellt wird, können Muskelzellen wachsen, ohne dass die Muskeln auf das körpereigene Glutamin zurückgreifen müssen.

L-Glutamin gehört zu den präventiven und regenerativen Nahrungsergänzungsmitteln mit starker antikatabolischer Wirkung. Während des Trainings sinkt der Glutaminspiegel im Körper, was Kraft, Ausdauer und Regeneration verringert. Es kann bis zu sechs Tage dauern, bis sich der Glutaminspiegel wieder normalisiert. L-Glutamin spielt eine Schlüsselrolle bei der Entgiftung des Körpers, reguliert die Glykogenproduktion in der Leber und dient als Energiequelle für viele Gewebe. Neuere Studien zeigen, dass bereits 2 g L-Glutamin den Wachstumshormonspiegel um bis zu 400 % erhöhen können.

Vorteile:

• Verhindert Muskelabbau (antikatabolische Wirkung)
• Reduziert die Milchsäurebildung in den Muskeln
• Unterstützt das Zellvolumen und die Zellhydration
• Beschleunigt die Wundheilung und die Behandlung von Geschwüren
• Steigert die Glykogenproduktion in der Leber
• Reguliert den Proteinstoffwechsel und die Proteinbalance
• Ist die primäre Energiequelle für das Immunsystem
• Verbessert die Darmfunktion und die Gesundheit des Verdauungstrakts
• Fördert die Testosteron- und Wachstumshormonproduktion
• Schützt den Körper vor Übertraining

Dosierung:

• Nehmen Sie täglich 4 Tabletten ein.

Nährwerttabelle

Zutaten:

L-Glutamin, Calciumphosphat, Magnesiumstearat.

Hinweise:

• Nahrungsergänzungsmittel. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
• Kühl und trocken bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen.
• Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und stillende Frauen.
• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
• Der Hersteller übernimmt keine Haftung für Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung oder Lagerung entstehen.
• Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.