Apfelfaser 250 g - GymBeam

Apfelfaser ist eine großartige Ergänzung zu einer gesunden Ernährung. Es handelt sich um einen löslichen Ballaststoff aus hochwertigen Äpfeln, der mit einer guten Verdauung oder einer optimalen Zusammensetzung der Darmmikrobiota in Verbindung gebracht wird. Dies liegt daran, dass die Ballaststoffe als Nahrung für die gesunden Darmbakterien (Präbiotika) dienen, die für die ordnungsgemäße Funktion des Darms unerlässlich sind. Dank seines hohen Ballaststoffgehalts wird dieses Produkt auch von all jenen geschätzt, die auf der Suche nach einer Möglichkeit sind, sich gut zu sättigen, dem Hunger vorzubeugen oder das Verlangen nach Süßem zu bekämpfen. Der lösliche Ballaststoff bindet Wasser an sich, vergrößert sein Volumen und erhält so eine gelartige Konsistenz. Dadurch kann er die Magenentleerung verlangsamen, was z. B. beim Abnehmen oder einfach für ein längeres Sättigungsgefühl von Vorteil sein kann.

Wenn wir unsere Ballaststoffzufuhr erhöhen müssen, ist es relativ einfach, Apfelfasern in unsere Ernährung einzubauen. Sie können pur, mit Wasser vermischt, getrunken werden, aber es ist vielleicht angenehmer, sie unauffällig in Speisen zu verstecken. Dank seines neutralen Geschmacks kann man ihn zum Beispiel in Brei, Smoothies oder Joghurt mit Müsli einrühren. Mit einem Esslöffel können wir unsere Ballaststoffzufuhr um etwa 6 g erhöhen, was etwa einem Viertel der empfohlenen täglichen Ballaststoffzufuhr entspricht.

Apfelfasern und ihre Vorteile

• ein hochwertiges Produkt mit einem hohen Ballaststoffgehalt
• hat einen neutralen Geschmack
• enthält weder Gluten noch Laktose
• GVO-frei
• es ist nützlich für eine gute Verdauung oder eine optimale Zusammensetzung der Darmmikrobiota
• es eignet sich auch als Teil einer Diät zur Bekämpfung von Hunger und Heißhungerattacken
• es ist für Vegetarier und Veganer geeignet

Inhaltsstoffe

100% Apfelfaser.

Dosierung

Geben Sie 1 Esslöffel in Ihren Lieblingsbrei, Smoothie, Joghurt oder verzehren Sie ihn alleine.

Nährwerttabelle

Warnhinweis

An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Vor direktem Sonnenlicht schützen.