Creatine Creapure 500 g - Kompava

Kreatin ist eine körpereigene Substanz, die wir über die Nahrung aufnehmen und die normalerweise im Körper vorkommt. Das in dem Ergänzungsfuttermittel Creatine Creapure von Kompava enthaltene Creatin stellt eine wertvolle Energiequelle ATP (Adenosintriphosphat) dar, die nach dem Abbau der Glykogenspeicher für die Muskelarbeit genutzt wird und somit für natürliches Muskelwachstum und Auffüllung der notwendigen Energie sorgt. Kreatin in seiner reinsten geschützten Form Creapure sorgt für eine verbesserte Leistung, Kraftzuwachs und verkürzt die Erholungszeit

Vorteile:

1. Es wird verwendet, um Energie und Kraft schnell wiederherzustellen
2. Es hilft, fit zu bleiben und verkürzt die Erholungszeit nach körperlicher Anstrengung
3. Verbessert die Vitalität der Körperzellen
4. Vergrößert das Volumen der Muskelzellen
5. Hilft bei der Korrektur des Cholesterinspiegels
6. Unterdrückt die Milchsäureproduktion und verringert dadurch das Risiko von Muskelkrämpfen

Dosierung

5 g (1 Messlöffel) des Pulvers in 250-300 ml Wasser oder Saft einrühren.

• Ladephase: 5 g Kreatin 4-5 Mal täglich während der 1. Woche. Das Ziel dieser Phase ist es, die Muskeln so weit wie möglich mit Kreatin zu sättigen.
• Erhaltungsphase: 5 g Kreatin 1-2 Mal pro Tag während 4-6 Wochen. 6 - 6 Phasen.
• Sportliche Jugendliche 15-18 Jahre: 2,5-3 g Kreatin pro Tag an 3-5 Tagen pro Woche.

Am besten morgens, vor dem Training, nach dem Training und vor dem Schlafengehen mit einem kohlenhydrathaltigen Getränk einnehmen. Vor der weiteren Einnahme wird eine 2-wöchige Pause empfohlen.

Zutaten

Creapure Kreatin-Monohydrat.

Warnung

Nicht geeignet für Kinder unter 15 Jahren, schwangere und stillende Frauen. Die festgelegte empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwenden. Das Behältnis nach dem Öffnen sorgfältig verschließen. Nicht dem direkten Sonnenlicht aussetzen. In einer trockenen Umgebung in einem dicht verschlossenen Behälter bei einer Temperatur zwischen 10 ˚C und 25 ˚C aufbewahren, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.