Glutamin – eine Schlüsselaminosäure für Regeneration und Leistung
Glutamin ist eine nicht-essentielle Aminosäure und die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Muskelgewebe. Während intensiver körperlicher Aktivität steigt der Glutaminbedarf auf das Fünffache des Ruhewertes. Daher ist eine Supplementierung besonders wichtig für eine schnellere Regeneration, den Muskelaufbau und die Stärkung des Immunsystems.
Empfohlene Dosierung:
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Nehmen Sie 5.000 mg (1 Teelöffel) Gluta Pure direkt nach dem Training und vor dem Schlafengehen ein.
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Leistungssportler oder Personen mit höherer Muskelmasse können zusätzlich eine weitere Portion während des Tages einnehmen oder einmalig 7.500 mg (1,5 Teelöffel) konsumieren.
Nährwerttabelle:
| Nährwertangaben | pro 100 g | pro 5 g (1 Portion) |
|---|---|---|
| Energiegehalt | 1.680 kJ / 400 kcal | 84 kJ / 20 kcal |
| Eiweiß | 100 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | < 0,1 g | 0 g |
| Fett | < 0,1 g | 0 g |
| L-Glutamin | 99,9 g | 5 g |
Zutaten:
100 % reines L-Glutamin – ohne Zusatzstoffe.
Hinweise:
An einem trockenen, lichtgeschützten Ort außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Kinder unter 15 Jahren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
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