Sleep & Relax - eine funktionale Mischung aus zwölf Inhaltsstoffen, darunter Ashwagandha-Extrakt, Magnesium, Vitamin B6 und Lavendel für einen erholsamen Schlaf 

Sleep & Relax ist eine funktionelle Kombination aus zwölf sorgfältig ausgewählten Zutaten für deinen harmonischen Schlaf und Ruhe. Im Mittelpunkt dieses Produkts stehen Magnesium und Vitamin B6, die zu einer optimalen Mentalfunktion beitragen, das Nervensystem unterstützen und helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, damit du dich am nächsten Tag erfrischt und voller Energie fühlst. Außerdem ist Vitamin B6 an der Regulierung der hormonellen Aktivität beteiligt, die sich auch auf Schlaf und Entspannung auswirkt. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält aber auch noch andere bewährte Substanzen. Einer von ihnen ist GABA (Gamma-Aminobuttersäure), der in unserem Gehirn häufig vorkommt. Sie gehört zu den hemmenden Neurotransmittern, die in der Lage sind, die nervöse Aktivität zu verringern. Das kann zu einem Gefühl der Ruhe und allgemeiner Entspannung führen. 

Das Inhaltsstoffprofil enthält auch die Aminosäure L-Tryptophan, welche die Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin ist. Letzteres steht in engem Zusammenhang mit der Stimmung, dem Gefühl der Zufriedenheit und natürlich dem Schlaf. Als Nächstes gibt es Cholinbitartrat, das eine Vorstufe des Neurotransmitters Acetylcholin ist. Dieses fungiert als Hauptleiter der Nervenimpulse im Gehirn. So ist es zum Beispiel an der Regulierung der wichtigsten Schlafphasen beteiligt, nämlich der REM- (Rapid Eye Movement) und der non-REM-Phase.  Darüber hinaus ist auch die Aminosäure L-Theanin erwähnenswert, da sie häufig in grünem Tee enthalten ist und mit der Fähigkeit in Verbindung gebracht wird, den Geist zu beruhigen. Glycin ist auch sehr beliebt für seine Wirkung, das Gefühl von Anspannung im Körper zu lindern.